C’est l’été, et si beaucoup d’entre nous se réjouissent de passer du temps à l’extérieur et de profiter du soleil, les parents de jeunes bébés peuvent s’inquiéter de ces mois chauds de l’année, pendant lesquels il est parfois difficile de garder les tout-petits au frais et à l’aise. Rassurez-vous, nous sommes là pour vous aider ! Avec les bonnes astuces et les bons outils, vous pouvez créer un environnement confortable et relaxant pour vous et votre bébé, à l’intérieur comme à l’extérieur, à la maison ou en déplacement.
Veillez à ce que vous et votre bébé restiez au frais et détendus à la maison et profitez pleinement de la saison !
1. Garder un intérieur frais
Veillez à ce que votre maison reste fraîche en utilisant, par exemple, la climatisation, des ventilateurs ou en ouvrant les fenêtres pour laisser entrer la brise. Vous pouvez également utiliser des rideaux ou des stores pour bloquer les rayons du soleil aux heures les plus chaudes de la journée.
2. Habiller bébé de façon appropriée
Il est important de vêtir votre bébé en fonction du temps. Choisissez des tissus légers et respirants, comme le coton ou le lin. Évitez de superposer les couches afin qu’il ne surchauffe pas. Si votre bébé transpire ou semble mal à l’aise, enlevez-lui une couche de vêtements. /p>
3. Rester hydraté
Veillez à ce que vous et votre bébé restiez hydratés par temps chaud. Donnez-lui beaucoup de lait maternel ou de lait maternisé et veillez à boire vous-même suffisamment d’eau tout au long de la journée. Si votre bébé a plus de six mois, vous pouvez également lui proposer de l’eau dans une tasse à bec.
4. Prendre des bains frais
Un bain frais peut être un excellent moyen de se rafraîchir lors d’une journée chaude. Vous pouvez plonger votre bébé dans de l’eau fraîche ou lui passer un chiffon humide sur le corps. Veillez à ce que l’eau ne soit pas trop froide et surveillez toujours votre bébé pendant le bain.
5. Utiliser un tapis rafraîchissant
Un tapis rafraîchissant peut être un excellent moyen de garder votre bébé au frais et à l’aise. Vous pouvez le placer sous le drap de votre bébé ou l’utiliser comme tapis de jeu. Veillez à ce qu’il ne soit pas trop froid, car cela pourrait être inconfortable pour votre bébé.
6. Créer un espace extérieur ombragé
Si vous avez un jardin ou un balcon, créez un espace extérieur ombragé où vous et votre bébé pourrez vous détendre. Vous pouvez utiliser un parasol ou un parapluie pour créer de l’ombre, ou suspendre un drap ou une couverture à un fil à linge. Assurez-vous que l’espace extérieur est sûr et sans danger.
7. Utiliser un porte-bébé pour les promenades
Un porte-bébé peut être un excellent moyen de garder votre bébé près de vous et au frais par temps chaud. Choisissez un modèle fabriqué dans des tissus légers et respirants, comme le coton ou le lin. Veillez à ce que l’air puisse circuler.
8. Planifier des activités à l’intérieur
Prévoyez des activités en intérieur pour occuper votre bébé au frais pendant les heures les plus chaudes de la journée. Vous pouvez lire des livres, jouer avec des jouets ou faire des activités sensorielles comme jouer avec des glaçons. Veillez à ce que l’espace intérieur soit frais et confortable.
9. Utiliser un hamac pour la sieste
Un hamac suspendu peut être un excellent moyen de garder votre bébé au frais et à l’aise pendant qu’il fait la sieste. Le hamac suspendu NONOMO® est fabriqué à partir d’un tissu en maille, qui favorise une circulation d’air continue. Il est également doté de la technologie AeroSleep 3D, qui permet à bébé de rester au frais et à l’aise, et le protège contre la surchauffe. Le mouvement de balancement aidera votre bébé à se détendre et à s’endormir.
Pour utiliser le hamac suspendu NONOMO® à l’extérieur, trouvez un endroit sûr et sécurisé pour le suspendre. Vous pouvez utiliser le support tipi ou le suspendre à une branche d’arbre ou à une poutre solide. Veillez à ce que le hamac soit à une hauteur qui vous permette d’y installer votre bébé et de l’en sortir confortablement.
Placez votre bébé dans le hamac. Vous pouvez également placer une couverture légère sur le hamac pour protéger votre bébé du soleil. S’il y a des moustiques ou des petits insectes qui volent autour, vous pouvez utiliser la moustiquaire pour protéger votre bébé.
Enfin, balancez doucement le hamac pour que bébé s’endorme. Vous pouvez également utiliser le moteur Move 2.0 , alimenté par batterie, pour balancer le hamac à votre place.
Grâce à ces quelques conseils simples, restez au frais et passez un bel été à la maison. Profitez bien du soleil !
